Sappiamo che non puoi essere una persona completamente felice, giorno dopo giorno, facendo affari non amati. Anche se porta un buon reddito. E forse è così: ad un certo punto, hai davvero amato il tuo lavoro. Ma poi è arrivato il momento del "burnout". Prima, la tua amata attività cessava di essere divertente, fai uno sforzo su te stesso, vai al lavoro, non puoi aspettare la fine della giornata lavorativa, i rapporti con i colleghi sono diventati fastidiosi. Cosa fare? Come decidere di cambiare lavoro? Nell'articolo condivideremo con voi le raccomandazioni efficaci degli psicologi, presenteremo un algoritmo di azioni per cambiare lavoro.
Riposo o licenziamento?
Come cambiare lavoro? Prima di tutto, ascolta te stesso. Rifletti: vuoi davvero cambiare lavoro?
La causa della tua irritazione, avversione ad essa può essere una banale fatica. Trascorri un fine settimana monotono, non sei in vacanza da molto tempo, hai lavorato a un progetto difficile, lavorato con un cliente troppo nervoso. Tutto questo viene "trattato" con successo con un riposo ricco a tutti gli effetti.
Un'altra cosa è se ti rendessi conto che ciò che stavi facendo era estraneo a te, "cresciuto" da tali attività, una volta hai fatto un errore nel dedicarti a questa occupazione.
Hai una ragione?
Un cambio di lavoro non è il caso in cui è necessario fare affidamento interamente sulle emozioni. Se sei stato offeso da un capo, si è imbattuto in un cliente sgradevole, un collega ha iniziato a infastidirti, hai fatto uno sfortunato errore - questo non sarà motivo sufficiente per lasciare il tuo posto di lavoro. Un precipitato spiacevole scomparirà rapidamente, ma le conseguenze di una decisione affrettata ti perseguiteranno a lungo.
Determiniamo con motivi sufficienti per cambiare il lavoro:
- Hai ambizioni sane, hai bisogno di crescita professionale. Ma il tuo precedente posto di lavoro ti limita nello sviluppo.
- Ti senti fermo, degradante, impegnato in attività inadatte alla tua natura.
- Non sei soddisfatto dello stipendio. Non che non sia sufficiente per una vita normale, ma ritieni che il tuo contributo allo sviluppo dell'azienda non sia apprezzato. Oppure capisci che lo stipendio non è in grado di motivarti a lavorare con un ritorno maggiore.
- Hai una relazione cronicamente tesa con la direzione.
- Una situazione malsana si osserva nel collettivo di lavoro. Non è una questione di diversi conflitti, ma un'atmosfera persistentemente spiacevole che interferisce con la tua fruttuosa attività.
- Senti di avere una responsabilità irragionevolmente grande. Senti che tutti i pensieri sono occupati con il lavoro, non puoi fisicamente dedicare tempo alla famiglia, agli amici, alla tua attività preferita.
Fermati e pensa
Come decidere di cambiare lavoro? Raccomandiamo di andare in vacanza per un paio di settimane e provare a ritirarsi. È meglio andare in un posto dove non c'è Internet, o anche le comunicazioni cellulari. Secondo gli psicologi, nella prima settimana di tale solitudine, il tuo cervello inizierà a "ribellarsi": "Cosa farò senza lavoro?", "Dove vado?", "Tutti soffrono, quindi forse tollererò?"
Ma la seconda settimana sarà produttiva. Molto spesso in questo momento un progetto di algoritmo "Come cambiare lavoro" - un'azienda, posizione, industria - sta già iniziando a prendere forma nella coscienza. Oppure capirai cosa ha causato la tua insoddisfazione e avversione a un vero impiego, puoi affrontare questo motivo e iniziare la tua attività precedente con nuova forza e armonia nella tua anima.
Decidi cosa vuoi.
Come cambiare lavoro? Continuiamo a capire Capisci che il tuo posto di lavoro non ti soddisfa così tanto che una via d'uscita dalla situazione è cambiarlo. Buona. Ora fai un chiaro elenco di ciò che non ti piace:
- Stipendio.
- Programma.
- L'atteggiamento della direzione e dei colleghi.
- La posizione dell'azienda.
- Prospettive di crescita professionale, auto-sviluppo professionale.
- Le regole del programma di lavoro interno e così via.
Questa lista ti sarà utile in futuro, in modo da non commettere errori nella scelta del prossimo datore di lavoro, non per cambiare il punteruolo per il sapone.
Decidi in cosa sei bravo
Come cambiare funziona correttamente? Abbiamo già deciso che tipo di luogo di lavoro vogliamo vedere in futuro. Ora è il momento di rivolgersi alla tua amata. In questa fase, è importante evidenziare in dettaglio in cosa sei bravo, quali sono le tue qualità professionali e personali per occupare un posto di lavoro più promettente.
Anche in questo caso è utile compilare un elenco. Gli psicologi consigliano di abbandonare l'inclusione in lui di un mal di bocca "socievolezza, tolleranza allo stress, buona volontà". Prova a menzionare esempi specifici. Ad esempio, "Possiedo magistralmente Photoshop", ho il dono della persuasione che aiuta a vincere gare d'appalto ", ecc. Possono essere elaborate due colonne: ciò che è ugualmente apprezzato in tutte le aree di attività e ciò che ti distingue come uno specialista di classe in un particolare settore.
Prepararsi al cambiamento
Un importante compito ragionevole è quello di fornirti il cambio di lavoro più indolore. Per fare ciò, procedi come segue:
- Preparare un cuscino finanziario. Una volta presa la decisione di cambiare attività, inizia a formare accumuli che ti permetteranno di esistere in modo tollerabile per almeno sei mesi senza ricevere lo stipendio precedente.
- Conduci "intelligenza", senza dire addio al lavoro precedente. Non abbiate fretta di smettere immediatamente, essendovi affermati nel desiderio di cambiare attività. Puoi seguire corsi di riqualificazione, monitorare il mercato del lavoro, inviare curriculum e consultare nuove assunzioni, combinando questa attività con il lavoro.
- Non parlare della decisione. Non dire ai tuoi capi, colleghi il tuo desiderio di cambiare il luogo di lavoro. È molto più ragionevole metterli davanti al fatto compilando una lettera di dimissioni al momento giusto.
- Lascia una buona impressione su di te. Un atteggiamento negativo sarà comprensibile se decidi di lasciare il lavoro, la stagione delle vacanze, dopo aver subito una riqualificazione costosa a spese del datore di lavoro. È importante lasciare una buona impressione su di te non solo dal lato umano. Potrebbe essere necessaria la guida di un precedente lavoro per un nuovo lavoro.
- Stai calmo. Anche la tua partenza discreta può provocare un ex capo e colleghi a fare il pignolo, discutere, parlare alle tue spalle. Cerca di rimanere calmo, di essere amichevole e di lasciarti trasportare dalla preparazione del tuo successore.
- Agire secondo la legge. Ricorda che sei obbligato a lavorare a beneficio dell'ex datore di lavoro altre due settimane dopo la domanda di licenziamento. Nella realtà moderna, questo periodo è formale, ma è comunque necessario provvedere nei suoi piani.
Dove vuoi lavorare?
Continuiamo a considerare come modificare il lavoro secondo tutte le regole. Il prossimo passo è il monitoraggio del mercato del lavoro. Disegna un elenco di aziende in cui ti piacerebbe lavorare. Collega i tuoi desideri al nuovo posto di lavoro, alle tue capacità e ai requisiti del datore di lavoro desiderato.
Un'altra cosa è se decidi di cambiare radicalmente il tuo campo di attività. E ancora, gli psicologi consigliano di tornare all'elenco. Devi elencare quelle industrie in cui vorresti lavorare e svilupparti. Qui devi riflettere attentamente alcune volte.
Aspettativa e realtà
Come sapete, in difficoltà, stanchi di qualsiasi attività, noi, anche come adulti intelligenti, iniziamo a romanticizzare, idealizzare un'altra area di attività. Ad esempio, un venditore, stanco di inseguire percentuali dalle transazioni, vede un impiego ideale tranquillo con uno stipendio fisso. Un lavoratore in un nastro trasportatore monotono guarda con entusiasmo i progettisti che sono liberi di pilotare pensieri creativi.
Voglio cambiare lavoro. Come non commettere un errore? Ricorda che ci saranno difetti e difficoltà ovunque. Il tuo compito è trovare dove ti sentirai più sicuro, armonioso. In altre parole, scegli il minore tra diversi mali.
Come cambiare lavoro meglio? Se sei lontano dall'area in cui vuoi andare, fai riferimento alle recensioni delle persone che stanno già lavorando in questo settore. Sul forum, di persona. Assicurati di scoprire come questo posto soddisfa le tue aspettative in termini di retribuzione, crescita della carriera, rapporti di squadra. Chiedi informazioni sulle difficoltà e sui problemi quotidiani. È importante armarsi di una vera idea e non guardare al lavoro futuro con gli occhiali rosa.
Facciamo un curriculum
Come cambiare lavoro a 40 anni? Tu, così come i giovani specialisti, devi creare un curriculum dettagliato. Oggi, molti scambi di manodopera virtuale offrono modelli convenienti già pronti in cui è sufficiente inserire solo le informazioni richieste. Descrivi in dettaglio la tua esperienza lavorativa, mansioni lavorative. Elenca i tuoi risultati personali nella tua posizione passata. Presta attenzione ai corsi aggiuntivi di riqualificazione, formazione avanzata. Ti consigliamo di indicare nel questionario le qualità del sottotitolo "Decidi in cosa sei bravo".
Il prossimo passo è inviare i tuoi profili a potenziali datori di lavoro. Ma nota subito che fermarsi a questo non ne vale la pena. Allo stesso modo, stai solo provando te stesso nella tua ricerca di lavoro. Come dimostra la pratica, per un adulto senza esperienza in un nuovo campo di attività, anche un curriculum scritto con competenza non aiuta sempre a trovare un posto vacante di successo.
Hai bisogno di un consiglio?
Come cambiare lavoro in 50 anni? Abbiamo già detto che, purtroppo, l'invio di un curriculum e la partecipazione a interviste non è sufficiente. Se vuoi davvero trovare una valida alternativa al lavoro passato, allora i consigli sono fondamentali per te. Dal passato capo, colleghi di lavoro, partner di lavoro, amici e conoscenti.
La prima difficoltà è: trovare una persona impiegata in un settore di interesse che possa consigliarti al datore di lavoro desiderato. Seconda difficoltà: convincerlo ad aiutarti. Come dimostra la pratica, infatti, su 10 persone, solo una formula raccomandazioni.
Aiuto professionale
Come cambiare lavoro a 40 anni? Il passaggio a una sede di servizio permanente, e in particolare a una sfera di attività radicalmente diversa, è un passo serio. Gli psicologi raccomandano qui di non ignorare l'aiuto dei professionisti.
L'opzione più interessante è contattare un consulente di carriera. Gli specialisti lavorano nei centri per l'impiego, riqualificando il personale. Il consulente aiuterà a rispondere alla domanda urgente: vale la pena cambiare lavoro? Lo specialista aiuterà a capire quanto è promettente il tuo desiderio, quanto sono grandi le possibilità di avere luogo in una nuova attività. Consiglierà altri settori in cui puoi riuscire da zero.
Preparati per la perdita
Hai riflettuto a fondo su come modificare il lavoro principale per il lavoro part-time? O addirittura andare in un altro settore? Il nostro ultimo consiglio: preparati per le perdite.
Cosa attende un adulto che decida di cambiare radicalmente la sua sfera di attività? Ecco alcuni momenti spiacevoli:
- Perdita di tempo. Darai un periodo di vita alla riqualificazione, alla ricerca di un nuovo lavoro. In questo momento, non avrai entrate - al contrario, subirai perdite.
- Perdita di denaro Per circa un anno, la tua retribuzione sarà inferiore del 20-50% rispetto alla precedente. In un nuovo lavoro, inizi come specialista alle prime armi con lo stipendio appropriato.
- Discesa lungo la scala della carriera. Fase psicologicamente difficile per un adulto. Potrebbe essere necessario iniziare a lavorare come assistente, assistente di un dipendente più esperto, in una posizione tipica dei neolaureati.
E in conclusione, voglio passare a ciò che abbiamo iniziato. Rifletti attentamente: vuoi davvero cambiare lavoro per qualcosa di radicalmente nuovo? Forse è il datore di lavoro, il team, l'azienda, un momento spiacevole? Prova a iniziare a risolvere il problema con una vacanza completa. Gli psicologi non si stancano di ripetere che il desiderio ossessivo di cambiare lavoro affonda le sue radici nella banale fatica.
